Daha huzurlu yaşam için

Hayatınızdaki mücadelelerinizde deneyimli bir rehberle sizde başarabilir ve hedeflerinize ulaşabilirsiniz

Hayatı dengede ve kalben mutmain bir şekilde yaşamak isteyenler...

hedef

Hedef belirleyemeyen veya varolan hedefinin üzerine cesaretle gidemeyenler...

problem

En iyi versiyonunuz olma yolunda size rehberlik etmek için bizler buradayız

Kişisel Gelişim Programımızla Kendi Potansiyelinizi Keşfedin!💪

Hepimiz zaman zaman kendimizi tanıdığımızı zannediyoruz ? Ama gerçekte ne kadar çok yanıldığımızı fark ettik mi? İşte biz bu yanılgıları ortadan kaldırmak için sizinleyiz! 

✔️Bu programla, hayata bakış açınızı olumlu yönde değiştirebilir, kararlı ve kendinden emin bir duruş kazanabilir, lider ruhunuzu keşfedebilirsiniz.
✔️ Ayrıca mesleki gelişim, fiziksel ve psikolojik sağlık, manevi ilerleme, hedef belirleme ve gerçekleştirme gibi alanlarda ilerleme katedebilirsiniz.
✔️ Bununla beraber öğrettiğimiz tekniklerle fobi, korku, kaygı ve olumsuz duygularınızın üstesinden gelebilirsiniz

Hedeflerinize adım adım ilerlemek, özgüveninizi geri kazanmak, düzenli ve disiplinli olmak ve daha birçok kişisel gelişim yolculuğunda sizi desteklemek için buradayız!👍

❗Eksik özgüven mi?
❗İletişim problemleri mi?
❗Tembellik mi?
❗Erteleme mi?
❗Hayattan tat alamama mı? 

İşte biz bunları Allahın izniyle değiştireceğiz! 

Şunu unutmayın, bu dönüşüm sürecine katılan ve söylenenleri uygulayan herkes bu değişimleri yaşayabilir. Bu sizin için de geçerli! 

Yeni eğitim programımız Eylül ayında başlıyor ve sizinle bu yolculuğa çıkmak için sabırsızlanıyoruz! 

Kendinizin en iyi versiyonu olmayı hedefliyorsanız, siz de bu fırsatı kaçırmayın. Kontenjan dolmadan hemen yerinizi ayırtın!

EsraCoaching Danışmanlık
İletişim no : 05442717699
https://esracoaching.com

#kisiselgelisim #manevipsikoloji #farkındalık #egitim #gelişim

...

Bazı cümleler vardır; sadece okunmaz, insanın içine işler. Bir haksızlığın, yututulmuş bir hırpalanışın ya da verilemeyen bir cevabın tam ortasında durur ve sana kim olduğunu hatırlatır.
Hayatımız boyunca bize öğretilen en büyük yanılgılardan biri, her zaman "idare eden", "alttan alan" ve "aman huzurumuz bozulmasın" diyen taraf olmamız gerektiğiydi. Bize sevgimizi, emeğimizi, zamanımızı sorgusuzca sunmamız söylendi. Peki ama sunduğumuz o paha biçilemez "hatır", karşı tarafta bir hiç muamelesi gördüğünde ne olacak?
İşte tam bu noktada durmak gerekir.
Çünkü hatırın yok sayıldığı yerde hâlâ güleryüz göstermeye devam etmek, ne nezakettir ne de olgunluk. Bu, insanın kendi öz saygısını kendi elleriyle çiğnemesidir. Bir insanın sana verdiği değeri, ona koyduğun sınırlarla ölçersin. Ve hatırın hiçe sayıldığı bir ilişkide takınılacak net bir tavır, lüks değil, elzemdir. Tavır almak, bağırıp çağırmak ya da kavga etmek demek değildir; tavır, "Senin sınırın burasıydı ve sen o sınırı aştın, ben de buradayım" diyebilme cesaretidir.
Peki ya duygularımızı, kırgınlığımızı anlatmaya çalıştığımız o uzun uzun cümleler?
Hani birine seni nasıl incittiğini anlatmak için çırpınırsın ya... İşte anladım ki; anlamak istemeyene kurulan her cümle, boşa harcanan bir nefettir. Sözün hükmünü yitirdiği, kelimelerin karşı tarafta hiçbir yankı bulmadığı o duvara toslama anında yapabileceğin en asil şey çekilmektir.
Kelam kifayetsiz kaldığında, sükut en büyük erdemdir.
Sessizlik, bir pes ediş değil; aksine en güçlü cevaptır. "Sana artık kelimelerimi bile ısraf etmiyorum" demektir. Kendi kabuğuna çekilip, kendi değerini koruma altına almaktır.
Sınır çizmek, insanları hayatından çıkarmak veya onlara düşman olmak demek değildir. Sınır çizmek; kendi ruhuna hürmet etmektir. "Benim alanım burası, ruhumun sağlığı burası ve ben burayı korumak zorundayım" mesajıdır.
Günün sonunda; seni gerçekten seven ve değer veren biri, zaten hatırını hiç etmez. Kelimelerini boşa çıkartmaz. Eğer ediyorsa,ona vereceğin en güzel ders; yokluğunun hissettirdiği o sessiz ve kararlı tavırdır.

​Kendi hatırınızı, başkalarının insafına bırakmayın. 🖤

...

“Zihnin hiç susmuyor mu?
Kendini hep yalnız, hep sıkışmış mı hissediyorsun?
Tekrarlayan sorunlar, bitmeyen kaygılar mı var?

Dur ve bir düşün!
Kendini yeniden keşfetmenin tam zamanı!

Kişisel Gelişim ve Manevi Psikoloji Eğitimimizle;
Özel hayatında, kariyerinde ve içsel yolculuğunda bir adım öne geç. 

Bu eğitim ile;

🔹 Beynindeki kilitleri açıyor, 
🔹 Potansiyelini fark etmeni sağlıyor, 
🔹 Ve yaşadığın olumsuzlukların manevi nedenlerine ışık tutuyoruz. 

🔸Özgüveninle barışmak, kaygı ve takıntılardan kurtulmak, hayatına huzur katmak istiyorsan... 

📲 Eylül ayında başlayacak olan eğitimimize katılmak için hemen bizimle iletişime geç. 

Bu yolculuk senin dönüşümün için.
Şimdi harekete geç!
Çünkü dönüşüm seninle başlar.

EsraCoaching Danışmanlık
İletişim no : 05442717699
https://esracoaching.com

#kisiselgelisim #manevipsikoloji #farkındalık #egitim #gelişim

...

"Her yönden zengin olmak istiyorum."

Ne güzel bir dua...

İşin olsun... Paran olsun... Dostların olsun... Bilgin artsın... Sağlığın yerinde olsun... Enerjin hiç tükenmesin... Özgüvenin sağlam olsun... Huzurun ve mutluluğun daim olsun...

Kim istemez?

Ama çoğumuzun unuttuğu bir hakikat var:

Allah, hazır olmayan omuzlara ağır yük yüklemez.

Bazen istediğimiz şeylerin gecikmesi, verilmediği için değil; bizi ona hazırladığı içindir.

Çünkü servet, karakteri zayıf olanın imtihanını büyütür. Bilgi, ahlakla birleşmezse kibir doğurur. Güç, vicdanla buluşmazsa zulme dönüşür. Başarı ise sağlam bir bilinç olmadan insanı kendine esir eder.

Asıl mesele sahip olmak değildir... Sahip olduklarını taşıyabilecek bir insan olabilmektir.

Bugün kendine şu soruyu sor:

Ben istediğim hayat için gerçekten hazır mıyım? Yoksa sadece onu hayal mı ediyorum?

Hayatını değiştirmek istiyorsan, önce zihnini değiştir. Zihnin değişirse bakışın değişir. Bakışın değişirse kararların değişir. Kararların değişirse kaderin değişmeye başlar.

Gerçek zenginlik, önce insanın içinde başlar.

Eğer sadece daha fazlasına sahip olmak değil, daha güçlü, daha bilinçli ve daha olgun bir insan olmak istiyorsan; kişisel gelişim yolculuğuna kendinden başla.

Çünkü değişen insanın kaderi de değişmeye başlar.

Değişmek istiyorsan doğru adrestesin. Yeni dönem kayıtlarımız başladı. Eğitimlerimize katıl, kendindeki değişimi gör!

EsraCoaching Danışmanlık
İletişim no: 05442717699
https://esracoaching.com

#kisiselgelisim #manevipsikoloji #farkındalık #egitim #zengi̇nli̇k

...

"İnsan, en çok bulunduğu ortamın kaderini yaşamaya başlar."

Tasavvufta cehennem yalnızca ateş değildir. Bazen insanın, ruhunu beslemeyen bir iklimde mecburen yaşamasıdır.

Anlaşılmamak... Sürekli aynı boş konuşmaların içinde kalmak... Hakikati ararken, sadece dünyayı konuşan insanların arasında sıkışmak...

İşte bu da insanın iç dünyasında bir cehennem hâline gelebilir.

Fakat burada kibir değil, şuur önemlidir.

Mesele kendini başkalarından üstün görmek değildir. Mesele; seni Allah'a yaklaştıran, ahlakını güzelleştiren, ilmini artıran ve ufkunu genişleten insanlarla beraber olmayı seçmektir.

Çünkü gönül, birlikte olduğu insanların rengini alır.

Eskiler boşuna dememiş: "Üzüm üzüme baka baka kararır."

Eğer bulunduğun ortam seni küçültüyor, umutlarını söndürüyor, hayallerinle alay ediyor ve seni hakikatten uzaklaştırıyorsa... Oradan bedenin çıkmasa bile, ruhunu çıkar.

Zira insan, bulunduğu meclisin ortalaması olmaya başlar.

Unutma... Cenneti de cehennemi de çoğu zaman önce insanın sohbet halkası belirler.

 Kiminle yürüdüğüne dikkat et; çünkü yol, yolcudan önce arkadaşını anlatır.

#kişiselgelişim #manevipsikoloji #tasavvufuyaşamak #sohbet
#irfan

...

Asıl savaş, dışarıdaki insanlarla değildir.

Seni gerçekten durduran; sana inanmayanlar değil...

Kendine inanmaman.

Seni geriye çeken; düşmanların değil...

Tembelliğin, kötü alışkanlıkların, korkuların, kendinden şüphe etmen, "Ya başaramazsam?" düşüncen, sınırlarını koruyamaman, kaygıların, hata yapmaktan korkman, önyargıların, bahanelerin, disiplinsizliğin ve konfor alanına olan bağımlılığın.

Hayatındaki en büyük rakip, çoğu zaman karşındaki insan değil... Aynaya baktığında gördüğün kişidir.

Onu yenebilirsen, kimse seni durduramaz.

Bugün kendine şu soruyu sor:

"Ben gerçekten kiminle savaşıyorum?"

Gerçek zafer, kendini fethettiğin gün başlar.

Esracoaching Danışmanlık
İletişim no: 05442717699
https://esracoaching.com

#kisiselgelisim #manevipsikoloji #farkındalık #egitim #gelişim

...

Çıplak Hakikat: Sadece "Sen" Sana Yeter mi?

​Kur’an’da Hz. İbrahim; önce yıldıza, sonra aya, en son güneşe baktı. "Rabbim budur" dedi, hepsi battı. Batanları sevmedi. Zihnindeki dışsal sığınakları, dışarıda aradığı dayanakları birer birer eledi.

​Tevrat’ta ise ona tek bir emir geldi: "Memleketini, akrabalarını ve baba evini bırak, sana göstereceğim diyara git." Bildiği, sığındığı, alıştığı ne varsa geride bıraktı.

​Peki ya sen?

Dışarıdaki putları kırmak kolaydır. Peki ya kendi zihnindeki o görünmez putları hiç sorguladın mı?

​Şimdi bütün kimlikleri unut.

Başarılarını, unvanlarını, "ben şuyum, ben buyum" dediğin o etiketleri bir kenara fırlat.

​Her şeyi aklından çıkar.

Seni koruyan o inanç süslerini, alışık olduğun ritüelleri, o sığındığın mistik atmosferi de sıyırıp at üzerinden...

​Geriye kalan o çıplak "sen"...

Hiçbir sıfatın, hiçbir dışsal desteğin kalmadığında, aynada gördüğün o yalın varlık...

​Sana yetiyor mu?

​Yoksa o gürültülü kimlikler sustuğunda, içindeki boşluğun sesinden korkuyor musun? İnsan, dünyadaki tüm sahte parıltıları terk edip kendi hakikatine dönmedikçe, kalbindeki o en büyük putu yani kendi egosunu yıkamaz.

​Unutma; batan herşey geçicidir. Seni ayakta tutan şey dışarıdan giyindiğin elbiseler değil, içindeki o sönmeyen özdür.

​Şöyle bir tefekkür et ve bugün kendine en cesur soruyu sor: Hayatındaki tüm "süsleri" çıkardığında geriye kalan senden razı mısın?

Değilsen, bu hoşnutsuzluk ruhunun bir çağrısıdır. Eğitimlerimizle zihninin prangalarını çözmeye, ruhunu o yapay kimliklerden özgürleştirip gerçek huzurla tanıştırmaya ne dersin?

Esracoaching Danışmanlık
İletişim no: 05442717699
https://esracoaching.com

#kisiselgelisim #manevipsikoloji #farkındalık #egitim #ruhsalgelisim

...